- 10月 17 週日 201022:44
【轉載】人生不設限 (Life Without Limbs)
- 6月 02 週二 200922:19
【育兒經】如何培養有責任感的孩子
《如何培養有責任感的孩子》- 文 : 比爾 ‧ 莫瑞斯
孩子們也許會崇拜一些電影明星或運動選手，然而對孩童最具影響力的典範仍然是父母。如果父母以身作則當孩子的模範，你的孩子便有可能讓你引以為傲。這裡有幾個策略能夠幫助父母傳送正確的信息。
設定界限並一以貫之
芝加哥的一位家庭治療師，同時也是《家有家規：如何培養有責任感的孩子》(Family Rules: Raising Responsible Children) 一書的作者肯尼斯 ‧ 凱伊 (Kenneth Kaye) 認為父母應事先與孩子訂下明確的規條，堅持原則，絕不退讓。比方父母對孩子說:「你如果八點前不上床的話就沒有故事聽。」，之後應加上相應後果，作父母的人應有一以貫之的準備。
對孩子的表揚要實事求是
華盛頓州科克蘭市 (Kirkland, Wash) 的一位家庭治療師兼作家茱蒂 ‧ 福特 (Judy Ford) 建議父母讚美孩子應發自內心。「如果你過度地讚美孩子，孩子容易變得焦虑。」，她說。「孩子能察覺到何時父母在企圖操縱他們。」，凱伊補充說 : 「清楚具體地讓孩子知道他們做了什麼令你欣賞的好行為。缺乏具體性的表揚之詞對建立孩子的自尊不但毫無助益，還可能令他們將他人的讚美視為理所當然。
容許孩子犯錯
科羅拉多州黃金市 (Golden, Colo) 的一位兒童心理學家/作家查爾斯 ‧ 費醫生(Dr. Charles Fay) 說 :「讓孩子作一些不會關係到他們生命安危的決定，並且容許他們犯錯。」比方說，如果你的孩子因為沒穿外套而整個下午冷得發抖的話，她可能下次就會學乖了。「孩子需要犯错，體驗事情的後果，日後才有機會作不同的決定。」
經常交流，也要耐心傾聽
華盛頓州愛德蒙市的前教師兼心理諮詢人員珍 ‧ 崔西 (Jean Tracy) 建議每個家庭每週都應該開一個三十分鐘的家庭會議。「這樣的家庭會議，不僅有助於傾聽與表達能力的訓練，同時也能讓孩子學習在團體中解決問題。你們可以一起策劃些有趣的活動，然後藉此讓每一位成員都能參與負責其中部份的行動計劃而讓家庭生活更加美好。」
分派一些家事給您的孩子做，並且給予適當的獎勵
紐約州花園市 (Garden City, N.Y.) 的臨床心理學家菲利浦 ‧ 柯林 (Dr. Phillip Colon) 認為「家事可以讓孩子體會到他們的貢獻對家庭的其他成員是會有影響的。」珍 ‧ 崔西 (Jean Tracy) 建議父母們為孩子訂定一個每週的家事表，並於孩子任務完成後給予獎金以作鼓勵。雖然有些專家並不認同獎賞孩子做家事的作法，肯尼斯 ‧ 凱伊 (Kenneth Kaye) 卻認為「給孩子機會感覺到他是憑努力獲得報酬能夠培養他們負責任的態度。不過事情也不宜弄得太複雜，給予孩子太多的金錢獎賞是錯誤的作法。」
- 5月 03 週日 200908:00
【拯救失火的婚姻】(五) Rebuilding After You’ve Been Burnt
《前言》從去年的十一月份起我開始轉載了 Crossroads Church of Fremont 的《Fireproof Your Marriage》(拯救失火的婚姻) 系列講道。今天的 Rebuilding After You’ve Been Burnt 是最後一篇。希望這篇講道能夠幫助在婚姻中被火燒過的朋友告別失婚之痛，重建人生。
- 2月 15 週日 200908:00
【拯救失火的婚姻】(四) Fireproof Parenting
《前言》大約三個月前我開始轉載 Crossroads Church of Fremont 的《Fireproof Your Marriage》(拯救失火的婚姻) 系列講道。原本希望在幾個禮拜內把五篇講章都整理好，不過之後卻因為時間的關係，一直到現在才有機會整理第四篇的講道。這篇名為《Fireproof Parenting》的講章是延伸自七個禮拜前的【拯救失火的婚姻】(三) Marriage Tune-Up ，幫助讀者以聖經的觀點來教養孩子，建造愛主愛人的下一代，成為這世代的祝福。
- 2月 08 週日 200923:01
【轉載】別讓過去的回憶影響你的未來
《前言》每個人都有「過去」。我們的過去裡可能有榮耀、憤怒、怨恨、羞愧或罪惡感。但不管如何我們都有兩種選擇：一是繼續地讓自己囚禁在沉重的過去裡，成為「過去的受害者」(the victim of your past)，或者我們可以接納自己的經歷，善用它來幫助自己和他人成為「未來的創造者」 (the creator of your future)。
你的選擇是什麼?
- 1月 18 週日 200908:22
【轉載】The Wisdom in Hot Chocolate
《前言》讀者 Fang 透過另一位網友轉寄給我這篇叫 The Wisdom in Hot Chocolate (熱巧克力裡的智慧) 的 PowerPoint 文章，並希望我能把它轉貼在部落格上。找了一下，在網路上發現了上面的這段 PowerPoint 影片，就把內容稍作翻譯後轉貼在這裡。今後如果朋友們看過一些好的文章，希望我轉載的話，也歡迎寫信給我。只是我最近的生活很忙碌，恐怕會拖一點時間才能貼文，敬請原諒!A group of graduates, well established in their careers, were talking at a reunion and decided to go visit their old university professor, now retired. 一群事業有成的(大學)畢業生在一次校友會上聊天後，決定去探訪他們現已退休的過去的大學教授。During their visit, the conversation turned to complaints about stress in their work and lives. 在探訪期間，大夥聊著聊著，話題就轉移到彼此對工作和生活壓力的抱怨。
- 12月 28 週日 200808:22
【兩性關係】拯救失火的婚姻 (三) Extinguishing Home Fires
《線上收聽 Paul McGovern 牧師的講道錄音》
- 12月 07 週日 200808:34
【拯救失火的婚姻】(二) Marriage Tune-Up
《前言》你的婚姻幸福嗎? 就像定期的汽車維修一樣，婚姻也需要保養與維護。這篇講道是延伸自兩個禮拜前的【拯救失火的婚姻】(一) Preventing A Marriage 911 ，同樣譯自 Crossroads Church of Fremont 的《Fireproof Your Marriage》(拯救失火的婚姻) 系列講道。因為時間和篇幅的關係，另外三篇我同樣會在抽空整理後陸續貼上來。也再次感謝網友 S 的分享。
- 11月 23 週日 200808:07
【拯救失火的婚姻】(一) Preventing A Marriage 911
《線上收聽 Paul McGovern 牧師的講道錄音》《前言》「相愛容易相處」雖然是一句老掉牙的話，其真確性卻是不可置疑的。戀愛時我們看到的盡是對方的優點，結婚後卻要包容對方的缺點，學習新的相處之道。現在的離婚率這麼高，即使沒有離婚的，很多人也活在失望的婚姻中。的確，婚姻是道難題，但它同時也是上帝給人類最美好的祝福。婚姻像是一畝田，需要耕耘才有收成，需要以一份珍惜和感恩的心不斷地學習和經營，才能會嚐到甜果。 大約一個禮拜前，我收到網友 S 寄給我的這篇 Crossroads Church of Fremont 的系列講道《Fireproof Your Marriage》(拯救失火的婚姻) 的文章。因為時間和篇幅的關係，我打算慢慢整理後分次貼上來。相信已婚或未婚的朋友都能從中得益。 【拯救失火的婚姻】(一) Preventing A Marriage 911- 7月 07 週一 200822:00
Whom Not to Marry (哪些男人嫁不得)
Image Source : http://bartek9.blogspot.com/2008/05/love-love-love-all-we-need-is-love.html昨天的紐約時報刊登了一篇專欄作家 Maureen Dowd 寫的，名為 “An Ideal Husband” (理想丈夫) 的文章。這篇文章的內容引用了澳洲出生，現居美國新澤西州，現年七十九歲的天主教神父派特．康諾（Pat Connor）數十年擔任婚姻咨詢的經驗談，我花了點時間把它整理一下，又加上一點我個人的想法，供讀者們參考。
生活 (2)